Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ການສະແດງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມະນຸດບາງອັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈແນ່ນອນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີພະລັງ ແລະ ຄວາມສາມາດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນປະຫລາດໃຈໄດ້. ບັນນາທິການຕໍ່ໄປນີ້ຈະສະເໜີຮູບພາບບາງອັນໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ເບິ່ງ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປີດປາກໄດ້. , ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານ.
ຂີດ ຈຳ ກັດຂອງມະນຸດ
Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ
ມີເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້
ຄວາມງາມຂອງປະເທດຕ່າງໆ

ການສະແດງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມະນຸດບາງອັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈແນ່ນອນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີພະລັງ ແລະ ຄວາມສາມາດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນປະຫລາດໃຈໄດ້. ບັນນາທິການຕໍ່ໄປນີ້ຈະສະເໜີຮູບພາບບາງອັນໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ເບິ່ງ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປີດປາກໄດ້. , ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານ.

ຂີດ ຈຳ ກັດຂອງມະນຸດ

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ມີເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ຄວາມງາມທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດຂອງປະເທດທັງຫມົດ

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ມີເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ມີເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

Jiu-Jitsu ທີ່ສຸດ

ມີເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້

ທຸກຄົນເບິ່ງຮູບຂ້າງເທິງນີ້, ເຂົາເຈົ້າຕົກຕະລຶງບໍ, ເຈົ້າເຫັນວ່າຄວາມງາມຂ້າງເທິງນີ້ລ້ວນແຕ່ຜິດປົກກະຕິ.ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ jiu-jitsu ທີ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ບັນ​ນາ​ທິ​ການ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ຈະ​ໄດ້​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຮູ້​ຂອງ Jiu-Jitsu ກັບ​ທຸກ​ຄົນ​.ໃນໂລກນີ້ຍັງມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງຂອງມະນຸດ.ທຸກຄົນເອົາໃຈໃສ່.

Brazilian Jiu-Jitsu

历史

Jiu-Jitsu ຂອງ Brazilian ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກ Jiu-Jitsu ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, Jiu-Jitsu ມີທັກສະການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຕີ, ການຖິ້ມ, ທັກສະຮ່ວມ ແລະທັກສະການບີບບັງຄັບ. "Jujutsu" ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ "ກົດ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໂຍນ​" ແລະ​ມັນ​ໃຊ້​ໄດ້​ກັບ​ລະ​ບົບ​ສິ​ລະ​ປະ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ຂອງ​ຍີ່​ປຸ່ນ​ທັງ​ຫມົດ "Jujutsu​" ຫມາຍ​ເຖິງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​.ຄຸນລັກສະນະຂອງ Jiu-Jitsu ແມ່ນຢູ່ໃນການໃຊ້ແຮງດັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແທນທີ່ຈະຕ້ານທານແລະປຽບທຽບກັບ opponents.ຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ຈະເລືອກໃຊ້ເຕັກນິກເພື່ອໃຫ້ opponents ຂອງພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນຕອບແທນຫຼືຫມົດກໍາລັງ, ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ທໍາລາຍພວກເຂົາ.​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ດີ, ​ໃນ​ສະ​ໄໝ​ບູ​ຮານ, Jiu-Jitsu ​ໄດ້​ຮັບ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ເຕັກນິກ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ຂັ້ນ​ສອງ.ເນື່ອງຈາກວ່າ samurai ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ swords ເປັນຄັ້ງທໍາອິດແລະຖືວ່າ swordsmanship ເປັນສິນລະປະ martial ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ເພາະສະນັ້ນ, ຍີ່ປຸ່ນ Jiu-Jitsu ໄດ້ສ້າງຕັ້ງລະບົບການຕໍ່ສູ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍເຕັກນິກແລະຍຸດທະສາດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດ.ມີສອງຕົວຢ່າງ, ຢູໂດ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ການຕີມວຍ; ໃນຂະນະທີ່ຄາຣາເຕ, ເນັ້ນການເຕະ ແລະຕີ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາ Edo (1603-1867), ກັບການສິ້ນສຸດຂອງສົງຄາມກາງເມືອງຂອງຍີ່ປຸ່ນ, Jiu-Jitsu ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມ.ພາຍຫຼັງ​ສົງຄາມ​ນັບ​ຮ້ອຍ​ປີ, ນັກ​ຮົບ​ໄດ້​ມີ​ຄວາມ​ຊຳນານ​ໃນ​ສິລະ​ປະ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ ​ແລະ ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສາມາດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເກັ່ງ​ກວ່າ​ໃນ​ສົງຄາມ.ຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໄດ້ປະກົດຕົວຂຶ້ນ, ຈູ່ຈີ່ຊູ້ໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງໃຊ້ປະຈຳວັນ, ເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງໄດ້ເລີ່ມນຳມາໃຊ້ກັບສະຖານະການໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ເຕັກນິກປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ເຄີຍໃຊ້ໃນສະໜາມຮົບໃນປັດຈຸບັນໄດ້ນຳໃຊ້ຢູ່ໃນບ່ອນຫຼີ້ນການພະນັນ, ຕະຫຼາດ, ແລະ. ເຮືອນຊາ. ໃນສະຕະວັດທີ 19, Jiu-Jitsu ໄດ້ກາຍເປັນເຕັກນິກການສູ້ຮົບທີ່ບໍ່ມີອາວຸດທີ່ມີຮູບແບບທີ່ດີ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັບມືກັບສັດຕູທີ່ປະກອບອາວຸດຫຼືບໍ່ມີອາວຸດ, ບາງຄົນສຸມໃສ່ການສູ້ຮົບທາງບົກ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນສຸມໃສ່ການເຕະ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ 19, ມີຫຼາຍກວ່າ 700 ປະເພດຂອງ Jiu-Jitsu ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ.

ສົງຄາມ​ໄດ້​ມີ​ອິດ​ທິພົນ​ຢ່າງ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ຕໍ່​ການ​ພັດທະນາ​ຂອງ Jiu-Jitsu, ປ່ຽນ​ແປງ​ທັກ​ສະ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ເປັນ​ສິລະ​ປະ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ ​ແລະ ນຳ​ມາ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ປະດິດ​ສ້າງ​ດ້ານ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ.ຍ້ອນ​ບໍ່​ມີ​ໂອກາດ​ໃນ​ການ​ປະຕິບັດ​ຕົວ​ຈິງ, ຫຼາຍ​ຝ່າຍ​ຂອງ Jiu-Jitsu ​ໄດ້​ຄ່ອຍໆ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ປະຕິບັດ​ຂອງ​ຕົນ.ຖ້າບໍ່ມີສົງຄາມ, ຫ້ອງຮຽນນັກຮົບແລະສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະສິ່ງທີ່ເຫລືອແມ່ນມີພຽງແຕ່ທັກສະປ້ອງກັນຕົນເອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.ໂຮງຮຽນ Jiu-Jitsu ຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມປະຕິບັດວິທີການຝຶກອົບຮົມຕົວຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ໂຮງຮຽນ Jiu-Jitsu ອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງເທົ່ານັ້ນ.ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູຂອງ Meiji (1868-1912), ການຕໍ່ສູ້ Jiu-Jitsu ເກືອບຈະຫາຍໄປໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ໂຊກດີ, ນາຍຫນ້າທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຫລາຍຄົນໄດ້ຊ່ວຍ Jiu-Jitsu ອອກຈາກຄວາມສູນເສຍ.

Jiu-Jitsu ທີ່ທັນສະໄຫມ Brazilian

ນະວັດຕະກໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລະບົບການຕໍ່ສູ້ຂອງ Gracie ແມ່ນວ່າມັນໄດ້ພັດທະນາຍຸດທະສາດທີ່ໃກ້ຄຽງກັບການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ໃນພື້ນທີ່.Gracies ໄດ້ສະສົມຂໍ້ມູນຈໍານວນຫລາຍ, ແລະກົນລະຍຸດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງ.ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​.ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບ opponents ທີ່ມີກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກ່ວາທ່ານແລະມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກ່ວາທ່ານ, Gracie ພົບວ່າຖ້າທ່ານດຶງ opponent ຂອງທ່ານກັບພື້ນດິນ, ອາວຸດ hits ແລະເຕະຂອງລາວຈະອ່ອນແອລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ຍຸດທະສາດການຕໍ່ສູ້ແບບພິເສດນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກຕໍ່ສູ້ Jiu-Jitsu Brazilian ຊະນະໃນການແຂ່ງຂັນຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຈໍານວນຫລາຍ, ແລະລະບົບການຕໍ່ສູ້ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກໂລກ.Gracies ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສິລະປະ martial ທັງຫມົດ: ວິທີການສ້າງຫນຶ່ງ

ລະບົບການຕໍ່ສູ້ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບ opponent ໃດ, ໃຫ້ຜູ້ຝຶກສອນທຸກຄົນໄດ້ຮັບຜົນດຽວກັນ.

​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ Jiu-Jitsu ​ແມ່ນ​ອາຊີບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, Gracies ​ໄດ້​ໃຊ້​ເວລາ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ໃນ​ການ​ສຶກສາ ​ແລະ ບຳລຸງ​ສ້າງ​ຄົນ​ລຸ້ນຫຼັງ ​ເພື່ອ​ດັດ​ແກ້​ເຕັກນິກ​ຂອງ​ຄົນ​ລຸ້ນກ່ອນ​ຜ່ານ​ຄວາມ​ຮູ້​ໃນ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ໃຫ້​ຄົນ​ລຸ້ນຫຼັງ.ຄົນທັງໝົດຂອງ Gracie ມີຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຄວາມສູງ ແລະຂາດຄວາມແຂງແຮງ. ອັນນີ້ມັກຈະຖືວ່າເປັນຂໍ້ເສຍປຽບ, ແຕ່ມັນບັງຄັບໃຫ້ Gracie ພັດທະນາເທັກໂນໂລຢີຈົນສຸດຄວາມສາມາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເພິ່ງພາຄວາມໄດ້ປຽບທາງດ້ານເຕັກນິກແທນທີ່ຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຊະນະ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ Gracie Jiu-Jitsu ຖືກພັດທະນາໂດຍ Gracies, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີເສລີພາບຫຼາຍ.ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຂໍ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຫຼື​ພໍ່​ຕູ້​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.ຖ້າເຕັກນິກບໍ່ປະຕິບັດໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນຈະຖືກດັດແປງຫຼືແມ້ກະທັ້ງປະຖິ້ມ.ການປະຕິບັດແມ່ນຫຼັກຂອງ Gracie Jiu-Jitsu.ແຕ່ລະເຕັກນິກໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງ.

ແນວຄວາມຄິດທາງດ້ານສິນລະທໍາ, ສັງຄົມ, ຫຼືອຸດົມການຈະບໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ທິດທາງການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Gracie.ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າ "ການປະຕິບັດແມ່ນເງື່ອນໄຂດຽວສໍາລັບການທົດສອບສິລະປະການຕໍ່ສູ້" ໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງ.

ຫຼັງຈາກຕະຫຼອດຊີວິດຂອງການຕໍ່ສູ້, Elio Gracie ຍັງສອນ Jiu-Jitsu ໃນ Brazil.​ເຖິງ​ວ່າ​ມີ​ອາຍຸ​ເກືອບ 90 ປີ​ແລ້ວ​ກໍ່ຕາມ, ​ແຕ່​ເພິ່ນ​ຍັງ​ຖື​ການ​ເຜີຍ​ແຜ່ Jiu-Jitsu ​ເປັນ​ວິທີ​ການ​ດຳລົງ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເພິ່ນ, ປະຈຸ​ບັນ, ​ໃນ​ໂລກ​ໄດ້​ເອີ້ນ​ເພິ່ນ​ວ່າ: "Jiu-Jitsu" ຂອງ​ຊາວ​ບຣາຊິນ.

ລັກສະນະຂອງສະໄຕລ໌ Brazilian Jiu-Jitsu ບໍ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງການຢືນຢູ່, ແລະບໍ່ມີຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍ duel.ມັນເອົາໃຈໃສ່ກັບພະລັງງານ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການລະເບີດຂອງ brute force, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ກໍາລັງ, ມີຈຸດທີ່ຊັດເຈນຂອງກໍາລັງ, fulcrum, ແລະຈຸດສຸມ, ການຄວບຄຸມແມ່ນເຂັ້ມແຂງຫຼາຍແລະອ່ອນແອຊະນະທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ດັ້ງເດີມ Jiu-Jitsu Brazilian ແມ່ນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ຂອງການບິດ

ເຕັກນິກແລະຍຸດທະສາດຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າໃນຄວາມເລິກກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ກັບດິນ.ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ເກັ່ງໃນການລາກ opponents ກັບພື້ນດິນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ໄດ້ຮັບທ່າທາງຄວບຄຸມ.ເມື່ອທ່າທາງຄວບຄຸມຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ນັກຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ສາມາດໃຊ້ວິທີການໂຈມຕີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທັກສະຮ່ວມກັນ, ທັກສະການບິດຫຼືເຕັກນິກການຕີເພື່ອເອົາຊະນະ opponents ຂອງພວກເຂົາ.ເຕັກນິກຂອງ Jiu-Jitsu Brazilian ເນັ້ນຫນັກເຖິງຫຼັກການຂອງການນໍາໃຊ້ປະສິດທິພາບຂອງ leverage, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດ pry opponents ຫນັກຂຶ້ນດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກໍາລັງແລະສ້າງພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ການນໍາໃຊ້ leverage ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະອ່ອນແອເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກຜູ້ນໃຫຍ່, ຫນັກ, ແລະແຂງແຮງ.Brazilian Jiu-Jitsu ໄດ້​ປະ​ຕິ​ວັດ​ໂລກ​ສິ​ລະ​ປະ martial ແລະ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ສິ​ລະ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ທີ່​ນິ​ຍົມ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ​.ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາສິລະປະ martial ປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ມີປະສິດທິພາບຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນ Brazilian Jiu-Jitsu.

Brazilian Jiu-Jitsu ມີທັກສະການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍ

ລວມທັງທັກສະການຕີ, ການຖິ້ມ, ທັກສະຮ່ວມກັນ ແລະທັກສະການບີບບັງຄັບ.Jiu-Jitsu ໃນຄວາມຫມາຍເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດຫມາຍຄວາມວ່າ "ກົດແຫ່ງຄວາມອ່ອນໂຍນ", ເຊິ່ງໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກລະບົບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ແລະ "ຄວາມອ່ອນໂຍນ" ຫມາຍເຖິງການໃຊ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.ຄຸນລັກສະນະຂອງ Jiu-Jitsu ແມ່ນຢູ່ໃນການໃຊ້ແຮງດັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແທນທີ່ຈະຕ້ານທານແລະປຽບທຽບກັບ opponents.ຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ຈະເລືອກໃຊ້ເຕັກນິກເພື່ອໃຫ້ opponents ຂອງພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນຕອບແທນຫຼືຫມົດກໍາລັງ, ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ທໍາລາຍພວກເຂົາ.​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ດີ, ​ໃນ​ສະ​ໄໝ​ບູ​ຮານ, Jiu-Jitsu ​ໄດ້​ຮັບ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ເຕັກນິກ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ຂັ້ນ​ສອງ.ເນື່ອງຈາກວ່າ samurai ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ swords ເປັນຄັ້ງທໍາອິດແລະຖືວ່າ swordsmanship ເປັນສິນລະປະ martial ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ເພາະສະນັ້ນ, ຍີ່ປຸ່ນ Jiu-Jitsu ໄດ້ສ້າງຕັ້ງລະບົບການຕໍ່ສູ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍເຕັກນິກແລະຍຸດທະສາດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດ.

ເຕັກນິກແລະຍຸດທະສາດຂອງ Brazilian Jiu-Jitsu ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການສູ້ຮົບໃນພື້ນທີ່.

ສັງເກດເບິ່ງນັກປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ລາ opponents ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບພື້ນດິນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົນເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ໄດ້ຮັບທ່າທາງຄວບຄຸມ.ຈາກ​ນັ້ນ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ການ​ໂຈມ​ຕີ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ເຊັ່ນ​: ການ​ປະ​ທະ​ກັນ​, ການ​ບິດ​ຫຼື​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ເພື່ອ subdue opponent ໄດ້​.ໃນຂະບວນການບິດສະຫມໍ່າສະເຫມີດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍປະກອບເປັນຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຈຸດແລະໃບຫນ້າ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມງາມ, ແຕ່ເສັ້ນກ່າງທີ່ໄຫຼແມ່ນເຊື່ອງໄວ້ເລິກແລະອ່ອນ.ໃນປີ 1993, ໃນການແຂ່ງຂັນຕໍ່ສູ້ສຸດທ້າຍ (UFC), Hawes Gracie ໄດ້ຊະນະແຊ້ມ, ແລະ Brazilian Jiu-Jitsu ເລີ່ມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງໂລກ.ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ທີ່​ສຸດ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ນັກ​ສິ​ລະ​ປິນ martial ຂອງ​ນິ​ກາຍ​ຕ່າງໆ​ເພື່ອ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ກັບ​ກົດ​ລະ​ບຽບ​ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​.ເຖິງແມ່ນວ່າ Hawes Gracie ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ສຸດ, ແຕ່ລາວໄດ້ຊະນະ Ultimate Fighting Championship ອີກສາມຄັ້ງ, ແລະເປັນຜູ້ນດຽວໃນປະຫວັດສາດຂອງ Ultimate Fighting Championship ທີ່ຊະນະ XNUMX ເກມຕິດຕໍ່ກັນໃນຄືນດຽວ.

ຈາກມື້ທີ່ເຕັກນິກການບິດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ເອີ້ນວ່າ "Gracie Jiu-Jitsu" ຫຼື "Jiu-Jitsu ຂອງ Brazil", ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງການສົມທົບຄວາມແຂງກະດ້າງແລະອ່ອນໂຍນ, ຜູ້ປະຕິບັດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄົນເອີຣົບສູງ.ແຕ່ຜູ້ນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ສີມ້ານ, ແລະອ່ອນແອມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າໃນເລື່ອງນີ້.ພວກເຂົາເວົ້າວ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກຜູ້ຊາຍໃຫຍ່, ໃຫຍ່, ແລະມີອໍານາດ, ແຟນບານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເກັ່ງໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ປະສົມກໍ່ມາຝຶກ Jiu-Jitsu, ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະພິສູດວ່າ Jiu-Jitsu ຂອງ Brazilian ນີ້ປະສົມປະສານຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ. ສ້າງ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຂອງ​ຕົນ​ທັງ​ພາຍ​ໃນ​ແລະ​ນອກ​ສະ​ຫນາມ​ກິ​ລາ​.

ສິ່ງຈໍາເປັນດ້ານວິຊາການ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈປະສິດທິພາບຂອງ Jiu-Jitsu Brazilian ໃນການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແນະນໍາຫຼັກການພື້ນຖານແລະຍຸດທະສາດຂອງສິລະ martial ນີ້.

opponent ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ສູງ​ແລະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ກ​່​ວາ​ທ່ານ​

ນັກປັດຊະຍາຊາວກຣີກບູຮານ Archimedes ເຄີຍມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງຄັ້ງໜຶ່ງວ່າ: "ໃຫ້ຂ້ອຍເອົາອັນເຕັມທີ່, ແລະຂ້ອຍສາມາດຍົກແຜ່ນດິນໂລກໄດ້ດ້ວຍມືດຽວ."

Jiu-Jitsu ແມ່ນອີງໃສ່ສະຖານທີ່ທີ່ opponent ຂອງເຈົ້າສູງແລະເຂັ້ມແຂງກວ່າເຈົ້າ.ຄົນ​ທີ່​ອ່ອນ​ກວ່າ​ເຈົ້າ ແລະ​ສູງ​ກວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຢູ່​ເທິງ​ຖະໜົນ.ເຖິງແມ່ນວ່າລາວເຮັດວຽກກັບທ່ານ, ລາວຈະເສຍປຽບໃນດ້ານຂະຫນາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າການຂັດແຍ້ງເກີດຂື້ນໃນຖະຫນົນ, opponents ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດສົມມຸດວ່າເຂັ້ມແຂງແລະສູງກວ່າເຈົ້າ.ເຈົ້າອ່ອນແອ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະປຽບທຽບຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບ opponent ຂອງເຈົ້າ.

ຝ່າຍຄ້ານທີ່ມັກໃຊ້ກຳລັງອັນໂຫດຮ້າຍຖືກໂຈມຕີໄດ້ງ່າຍໂດຍນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ຊຳນິຊຳນານ.ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ທຸກຄົນທໍາອິດຄວນໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດ້ານວິຊາການ.ຄົນທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານມີພະລັງງານຫນ້ອຍກວ່າຄົນທີ່ໃຊ້ກໍາລັງສັດຮ້າຍ.ການນໍາໃຊ້ຫຼັກການຂອງ leverage ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມແລະໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດບັນລຸຈຸດປະສົງທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍຫຼາຍ.ຫຼັກການຂອງ leverage ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ສາມາດນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດເພື່ອສ້າງ leverage ເພື່ອໂຈມຕີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍກາດໃຫ້ກັບພາກສ່ວນທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງ opponent.

ຫຼັກ​ຂອງ Jiu-Jitsu ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ເພື່ອ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຜົນ​ບັງ​ຄັບ​ໃຊ້​ສັດ​ຮ້າຍ​ແລະ​ການ​ຮຸກ​ຮານ​.ປັດຊະຍາຂອງ Jiu-Jitsu ສົ່ງເສີມການຄາດການທີ່ຈະໃຊ້ກໍາລັງຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຕ້ານທານ, ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ມັກ "ລະລາຍ" ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປ່ຽນທິດທາງຂອງກໍາລັງການກະທໍາຜິດຂອງ opponent, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ react ກັບ opponent ໄດ້.ຈືຂໍ້ມູນການ: ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຕ້ອງມີ opponent ທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ຫນັກກວ່າ, ແລະໃຫຍ່ກວ່າໃນໂລກນີ້.

ຢ່າພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບ opponents ສູງແລະແຂງແຮງຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ opponents ສູງແລະແຂງແຮງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄິດຜິດ.ໃນການແຂ່ງຂັນມວຍທັງຫມົດ, ຜູ້ນໄດ້ຖືກຈັດອັນດັບຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ.

ຢູ່ຕາມຖະຫນົນ, ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດນ້ໍາຫນັກ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຊາຍໃຫຍ່ຂົ່ມເຫັງຂະຫນາດນ້ອຍ.ມວຍເຮັດວຽກກັບຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າເຈົ້າສອງເທົ່າບໍ?

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງປະເພດນີ້, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອຫຼຸດໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງທ່ານກັບ opponent ຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມເຂົາໄດ້ດີກວ່າ.ເມື່ອທ່ານດຶງລາວລົງພື້ນ, ທັກສະ Jiu-Jitsu ຂອງເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້.Jiu-Jitsu ເປັນສິນລະປະ martial ປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ດີເລີດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຊໍານິຊໍານານເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນພື້ນທີ່.

ການ​ຕໍ່ສູ້​ກັນ​ຢູ່​ຕາມ​ຖະໜົນ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຖືກ​ຕິດ​ພັນ​ແລະ​ລົ້ມ​ລົງ​ພື້ນ

ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕໍ່ສູ້ຕາມຖະໜົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເມື່ອພວກເຂົາລົ້ມລົງກັບພື້ນຫຼັງການຕິດພັນ, ບາງບ່ອນແມ່ນເຈດຕະນາ, ແລະບາງກໍລະນີແມ່ນອຸບັດຕິເຫດ.ຝ່າຍຕໍ່ສູ້ອາດເຈດຕະນາຖິ້ມຄູ່ແຂ່ງລົງສູ່ພື້ນດິນ, ຫຼືຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງອາດຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະລົ້ມລົງກັບພື້ນ.ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ຄົນໃຫຍ່, ມີອຳນາດໄດ້ເຄາະຊາຍເລັກນ້ອຍກັບພື້ນ ແລ້ວຂີ່ຫຼັງຂອງລາວ ແລະຕີລາວຢ່າງໜັກ.ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການແຂ່ງຂັນຕໍ່ສູ້ແບບມືອາຊີບ, ເມື່ອຜູ້ຫຼິ້ນມີບັນຫາຫຼືຕ້ອງການພັກຜ່ອນ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ວິທີການເອດຫຼືຈັບຄູ່ opponent ຂອງພວກເຂົາ.ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລົ້ມລົງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.ໃນການແຂ່ງຂັນມວຍ, snuggling ແມ່ນຜິດປະກະຕິ, ເມື່ອ snuggling ເກີດຂຶ້ນ, ຜູ້ຕັດສິນຈະແຍກທັງສອງດ້ານທັນທີ.ນັກມວຍຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ລົ້ມລົງ opponents ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນພື້ນທີ່.ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຕໍ່ສູ້ຈະບໍ່ຖືກຝຶກອົບຮົມເພື່ອຈັດການກັບຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ "ກອດ" ທີ່ດີແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບລາວ.

ຫຼຸດໄລຍະຫ່າງກັບ opponent ໄດ້

ສໍາລັບຜູ້ຫຼິ້ນ Jiu-Jitsu, ອຸປະສັກອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼຸດໄລຍະຫ່າງຂອງ opponent ໄດ້.ໃນໄລຍະນີ້, ຜູ້ໂຈມຕີສາມາດເຮັດໃຫ້ດີໃຈຫລາຍ.ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຜູ້ນ Jiu​-Jitsu ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​ຂອງ opponents ໂດຍ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ເຄາະ​ໂດຍ​ເຂົາ​.ມັນບໍ່ສົມຈິງທີ່ຈະຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າສາມາດສະກັດ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການຕີຂອງຝ່າຍຄ້ານທັງໝົດ, ສະນັ້ນ, ເປົ້າໝາຍທຳອິດຂອງຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໄປໃກ້ຄູ່ຕໍ່ສູ້ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ປະຕິບັດຈະ "ຖື" opponent.ຍ້າຍໄວແລະເຂົ້າໄປໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ opponent ບໍ່ສາມາດອອກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີອໍານາດແລະທໍາລາຍທ່ານຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ມີຍຸດທະສາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອເຂົ້າໃກ້ opponents ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການຂົ່ມເຫັງ opponent ດ້ວຍ fists ແລະຕີນທໍາອິດ, ການໂຈມຕີຂອງ fists ແລະຕີນຈະເຮັດໃຫ້ opponent ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບການກອດຫຼືຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ຕ້ອງການ.ຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນວິທີການຕີມວຍແລະການເຕະຫຼາຍໆຢ່າງ, ແລະໃນຂະນະດຽວກັນກໍ່ດີໃນບາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕີນແລະຫົວ.ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງໃນເວລາທີ່ຢືນຂຶ້ນຕໍ່ສູ້, ແລະທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊໍານິຊໍານານໃນການປ່ຽນແປງຈາກການຢືນເຖິງການລົ້ມລົງ.

ຟີ​ຊິກ​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ​ຄວາມ​ແຮງ​ຂອງ​ການ​ພັດ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​ແລະ​ມຸມ​ຂອງ​ການ​ສໍາ​ພັດ​ກັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​.ໂດຍການລົບລ້າງສອງປັດໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮຸກຮານຂອງ opponent ອ່ອນແອລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຫຼິ້ນຕີສ່ວນໃຫຍ່ປະເຊີນກັບ opponents ທີ່ຕີຄືກັນ, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ເກັ່ງໃນການ stalking ແລະ wrestling.ເນື່ອງຈາກການຂາດການຝຶກອົບຮົມໃນຂົງເຂດນີ້, ມັນງ່າຍສໍາລັບ wrestler ໃນການບັງຄັບໃຫ້ນັກມວຍເຂົ້າໄປໃນ duel wrestling.ເມື່ອຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ແກ້ໄຂ opponent ໄດ້, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນໃຊ້ເວລາແລະສ້າງໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ opponent ລົງກັບດິນ.ເວັ້ນ ເສຍ ແຕ່ ວ່າ opponents ໄດ້ ຮັບ ການ ຝຶກ ອົບ ຮົມ ການ ປ້ອງ ກັນ ການ ຫຼຸດ ລົງ ຫຼື ມີ overweight, ມັນ ເປັນ ການ ງ່າຍ ທີ່ ຈະ ລົບ opponents ຂອງ ທ່ານ ກັບ ດິນ ກ ່ ວາ ຫນຶ່ງ ອາດ ຈະ ຄິດ.

ເຂົ້າໄປໃນທ່າທາງຄວບຄຸມ

ເມື່ອຢູ່ໃນການຕໍ່ສູ້ພື້ນດິນ, ອາວຸດຕົ້ນຕໍຂອງລູກປືນຕີແລະຂາຖືກອ່ອນລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.ຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ທ່າທາງບາງຢ່າງແມ່ນດີກ່ວາຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ໂອກາດປ້ອງກັນແລະການໂຈມຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ນັກຕໍ່ສູ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງແລະທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ຂອງ​ຜູ້​ປະ​ຕິ​ບັດ Jiu-Jitsu ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ປຽບ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ opponents ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.ເມື່ອທ່າທີ່ຄວບຄຸມແລະທ່າທາງຖືກປະຕິບັດ, ຜູ້ປະຕິບັດ Jiu-Jitsu ສາມາດມີທາງເລືອກໃນການກະທໍາຜິດ: ຕີ opponent, ໃຊ້ທັກສະຮ່ວມກັນແລະທັກສະການບິດ.ເຕັກນິກຂອງ Jiu-Jitsu ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ opponent ຍອມຈໍານົນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ.ເນື່ອງຈາກຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ໂດດເດັ່ນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທັກສະການຕໍ່ສູ້ພື້ນຖານ, ຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ສາມາດຄວບຄຸມລາວຢູ່ເທິງພື້ນດິນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ມີຫຼາຍປະເພດຂອງສິລະ martial twisting ໃນໂລກ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜໃນພວກມັນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຄວບຄຸມຕໍາແຫນ່ງພື້ນດິນຄືກັບ Brazilian Jiu-Jitsu.

ເຕັກໂນໂລຊີເປັນເອກະລັກ

ຜູ້ຝຶກຫັດ Jiu-Jitsu ຂອງ Brazilian ມັກຈະປະຕິບັດ: ເຕັກນິກການຖິ້ມ, ເຕັກນິກການສະກັດກັ້ນທີ່ເຫນືອກວ່າ, ເຕັກນິກການຄວບຄຸມກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເຕັກນິກການຍອມຈໍານົນໂດຍອີງໃສ່ຕໍາແຫນ່ງປະໂຫຍດຕ່າງໆ, ແລະເຕັກນິກການຫລົບຫນີໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດ້ອຍໂອກາດ.

ກອງຕ່າງໆຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕ່ໍາແມ່ນລັກສະນະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ Jiu-Jitsu ຂອງ Brazilian ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິລະປະການຕໍ່ສູ້ອື່ນໆເຊັ່ນ: judo, sangbo, ແລະ wrestling. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ທ່າທາງປ້ອງກັນ" ແມ່ນການໃຊ້ຂາຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມ opponents. ຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານລົ້ມລົງກັບພື້ນດິນ.ການປ້ອງກັນໃນ Brazilian Jiu-Jitsu ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ: ການປ້ອງກັນເປີດ, ການປ້ອງກັນປິດ, ແລະ posture ເຄິ່ງປ້ອງກັນ.ທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບທ່າທາງປ້ອງກັນແມ່ນ Guard passing, ນັ້ນແມ່ນ, ການກໍາຈັດການຄວບຄຸມຂອງທ່າທາງປ້ອງກັນຕ່ໍາຂອງ opponent ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫນືອກວ່າ - ພວກມັນຄ້າຍຄືສອງດ້ານຂອງຫຼຽນ, ປະກອບເປັນລະບົບການປ່ຽນເຕັກນິກການກະທໍາຜິດແລະປ້ອງກັນໃນ Brazilian Jiu- Jitsu.

ອັນດັບ

16. ສາຍແອວຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 9 ປີຂຶ້ນໄປ ແບ່ງອອກເປັນສີຂາວ, ສີຟ້າ, ສີມ່ວງ, ສີນ້ຳຕານ, ດຳ, ແລະ ສີແດງຈາກຕ່ຳຫາສູງ.ສາຍແອວສີຂາວແມ່ນນັກຝຶກຫັດທຳມະດາ; ສາຍແອວສີຟ້າເປັນການຢືນຢັນຄັ້ງທຳອິດຫຼັງຈາກໄດ້ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມ; ສາຍແອວດຳໝາຍຄວາມວ່າລາວໄດ້ຊຳນານເຕັກນິກທັງໝົດຂອງ ຈິວຈິຊູ ບຣາຊິລ, ມີຄຸນສົມບັດການສອນ ແລະ ສາມາດແນະນຳຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຮຽນຮູ້.ສາຍ​ແອວ​ສີ​ດຳ​ແບ່ງ​ອອກ​ເປັນ XNUMX ຊັ້ນ, ເລີ່ມ​ແຕ່​ອັນ​ທີ XNUMX ແດນ, ສາຍ​ສີ​ແດງ​ເພີ່ມ​ໃສ່​ສາຍ​ແອວ, ສາຍ​ແອວ XNUMX ແດນ ບວກ XNUMX ແດນ, ແລະ ອັນດັບ XNUMX ແດນ ບວກ XNUMX ແດນ; ສາຍ​ແອວ​ສີ​ແດງ​ລື່ນ​ສາຍ​ທີ XNUMX.

15. ເດັກນ້ອຍອາຍຸ XNUMX ປີ ແລະຕ່ຳກວ່າແມ່ນໃຫ້ຄະແນນເປັນສີຂາວ, ສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ, ແລະ ສີຂຽວຈາກຕ່ຳຫາສູງ.

16. ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 19 ປີບໍ່ສາມາດຮັບສາຍແອວສີຟ້າໄດ້, ອາຍຸຕໍ່າສຸດສຳລັບການເລື່ອນສາຍແອວດຳແມ່ນ XNUMX ປີ.

XNUMX. ສາຍແອວດຳເທົ່ານັ້ນທີ່ມີສິດໄດ້ຮັບລາງວັນສາຍແອວສີຟ້າ, ສີມ່ວງ, ແລະສີນ້ຳຕານ, ສາຍແອວດຳຂຶ້ນໄປຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກອັນດັບທີ່ສູງກວ່າເຊັ່ນ: ສາຍແອວດຳຂັ້ນທີສອງ ແລະ ຜູ້ອອກສາຍຕ້ອງເປັນສາຍແອວດຳຢ່າງໜ້ອຍສາມຂັ້ນ.

XNUMX. ມາດຕະຖານຂອງສາຍແອວແມ່ນບໍ່ຄືກັນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາສິບປີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສາຍແອວສີດໍາ Jiu-Jitsu Brazilian.

Leucorrhea: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ໂບສີຟ້າ: ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ສາຍແອວສີມ່ວງ: ຜູ້ທີ່ໄດ້ mastered ໃນເບື້ອງຕົ້ນເຕັກນິກການທັງຫມົດ.

ເຂັມຂັດສີນ້ໍາຕານ: ດຸຫມັ່ນ.

Black Belt: ບຸກຄົນທີ່ສາມາດສອນ Jiu-Jitsu Brazilian.

Brazilian Jiu-Jitsu ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮຽນຮູ້ຫຼາຍເຕັກນິກການ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການນໍາໃຊ້ຫຼັກການພື້ນຖານດ້ານວິຊາການ; ຂໍ້ກໍານົດການປະຕິບັດຂອງການຝຶກອົບຮົມການປະເຊີນຫນ້າໂດຍພື້ນຖານສາມາດທໍາລາຍຜູ້ນທັງຫມົດທີ່ມີສາຍແອວສີດຽວກັນ; ຜົນຂອງການເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນ Jiu-Jitsu ຫຼື MMA. , ແລະ​ອື່ນໆ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ສາຍ​ແອວ​ສີ​ດໍາ​ຂອງ Brazilian Jiu​-Jitsu ເມື່ອ​ປຽບ​ທຽບ​ກັບ​ສິ​ລະ martial ອື່ນໆ​, ເນື້ອ​ໃນ​ຄໍາ​ແມ່ນ​ສູງ​ຫຼາຍ​, ແລະ​ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​.

ການພັດທະນາພາຍໃນປະເທດ

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ Brazilian Jiu-Jitsu ໃນໂລກແລະອິດທິພົນຂອງ MMA, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະນັກກິລາກິລາມືອາຊີບໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຮຽນຮູ້ຈາກມັນ, ແລະສະຖາບັນການສອນຈໍານວນຫຼາຍກໍ່ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.ຕົວຢ່າງ: Shanghai Brazilian Jiu-Jitsu Academy (SH BJJ), Shanghai Alavanca Jiu-jitsu Academy (Shanghai), Tianjin K-1 CLUB, Beijing Andi Jiu-Jitsu Museum, Beijing Boxing World Fighting Club (China Top Team), Xi' ສະຖາບັນ MMA ສາຍແອວດຳ (Xi\'an Black Belt MMA Academy) ແລະອື່ນໆ.

12 ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​

1. ຄວາມ​ໄວ​ຂອງ​ມະນຸດ​ມີ​ຂີດ​ຈຳກັດ​ອັນ​ໃດ?

Jamaican Flyer Bolt ທໍາລາຍສະຖິຕິໂລກໃນແລ່ນ 2009 ແມັດຄໍາໃນການແຂ່ງຂັນຊິງແຊ້ມໂລກ 0.11 ທີ່ Berlin ແລະເພີ່ມສະຖິຕິໂລກຂອງຕົນເອງໂດຍ XNUMX ວິນາທີ.ຂີດຈຳກັດຄວາມໄວຂອງມະນຸດແມ່ນຫຍັງ?Mark Denny ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Stanford ໃນສະຫະລັດມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄໍາຖາມນີ້, ແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈສືບສວນຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າມະນຸດສາມາດບັນລຸ XNUMX ແມັດໄດ້ໄວເທົ່າໃດ.

ໂດຍການວິເຄາະສະຖິຕິໂລກຂອງການແຂ່ງຂັນຕິດຕາມແລະພາກສະຫນາມຕ່າງໆ (ແມ້ແຕ່ການແຂ່ງມ້າແລະການແຂ່ງຂັນອື່ນໆ) ຕັ້ງແຕ່ປີ 1920, ລາວພົບວ່າຜົນຂອງການແຂ່ງຂັນຫຼາຍປະຕິບັດຕາມຮູບແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຄ່ອຍໆປັບປຸງຈົນກ່ວາສະຖຽນລະພາບ.ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຢູ່ Kentucky Derby, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບມ້າທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະທໍາລາຍຫຼັງຈາກເຖິງກໍານົດຄວາມໄວຂອງພວກເຂົາໃນປີ 1949.ນັກກິລາຂອງມະນຸດເບິ່ງຄືວ່າປະຕິບັດຕາມຮູບແບບນີ້.ການປະຕິບັດ 1977m ຂອງແມ່ຍິງໄດ້ສະຖຽນລະພາບໃນປີ XNUMX, ແລະການປະຕິບັດການ sprint ຂອງຜູ້ຊາຍຍັງປັບປຸງ, ແຕ່ Danny ກ່າວວ່າໂດຍອີງໃສ່ຕົວແບບທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນກິດຈະກໍາອື່ນໆ, ການປະຕິບັດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຖິງຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງມັນ.

ອີງຕາມການຄາດເດົາຂອງລາວ, ຂອບເຂດຈໍາກັດສໍາລັບ 9.48 ແມັດຜູ້ຊາຍແມ່ນ 0.1 ວິນາທີ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ XNUMX ວິນາທີຫນ້ອຍກວ່າສະຖິຕິໂລກໃນປະຈຸບັນຂອງ Bolt.Danny ເວົ້າວ່າ: "ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ຮັກສາຈັງຫວະໃນປະຈຸບັນ, Bolt ຈະຢູ່ໃກ້ກັບຂອບເຂດຈໍາກັດນີ້." ເຫດຜົນສໍາລັບການຈໍາກັດຄວາມໄວຂອງມະນຸດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?Danny ເຊື່ອວ່າເຫດຜົນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງນັກກິລາ.ນອກເຫນືອຈາກຈຸດທີ່ແນ່ນອນ, ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ແຂງແຮງແລະແຂນຂາທີ່ຍາວກວ່າຈະຖືກຊົດເຊີຍໂດຍການໃຊ້ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ.

2. ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ມະນຸດ​ຢູ່​ໄດ້​ດົນ​ປານ​ໃດ?

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ປະເຊີນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດເອກະສານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສໍາເລັດກ່ອນກໍານົດເວລາ, ເຮັດວຽກກາງຄືນ, ແລະຂັບລົດທາງໄກ.ເຮົາຍຶດໝັ້ນທາງຈິດໄດ້ດົນປານໃດກ່ອນທີ່ສະໝອງຕ້ອງການພັກຜ່ອນ?ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສຸມໃສ່ວຽກທີ່ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນ: ຄົນຂັບລົດບັນທຸກ, ພະນັກງານໂຮງງານໄຟຟ້າ, ແລະຄົນຂັບລົດບິນ, 12 ຊົ່ວໂມງແມ່ນຈໍາກັດ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບທ່ານຫມໍ, ການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນບາງຄັ້ງກໍ່ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດງານທີ່ຍາວທີ່ສຸດແມ່ນມັກຈະແບ່ງປັນໂດຍທີມງານຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄົນ.

ກ່ອນປີ 2004, ທ່ານໝໍອັງກິດໃນຫ້ອງຮຽນໃນທ້າຍອາທິດຕ້ອງເຮັດວຽກແຕ່ຕອນເຊົ້າວັນສຸກເຖິງຕອນແລງວັນອາທິດ, ທັງໝົດ 80 ຊົ່ວໂມງ.ພວກເຂົາສາມາດນອນໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປິດຕາເປັນເວລາ 80 ຊົ່ວໂມງ.ອີງຕາມການ Helen Fernandez, ແພດຜ່າຕັດປະສາດຂອງໂຮງຫມໍ Ayden Brooks ໃນ Cambridge, ປະເທດອັງກິດ, "ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດ."

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ.ດັ່ງນັ້ນ, ປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກແມ່ນຕ່ໍາ, ເວລາໃນການຕັດສິນໃຈແມ່ນຍາວກວ່າ, ແລະຄວາມຜິດພາດເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນ.David Dinges, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານລະບົບປະສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Pennsylvania ໃນສະຫະລັດກ່າວວ່າ: "ຄວາມຕື່ນຕົວເປັນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ສຸດ." ທີມວິໄຈຂອງ Dinges ໄດ້ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ MRI ເພື່ອສຶກສາລະດັບຄວາມຕື່ນຕົວສູງຂອງສະຫມອງຂອງຜູ້ອອກແຮງງານ.ເມື່ອຄົນຊ້າລົງ, ກິດຈະກໍາໃນບາງສ່ວນຂອງສະຫມອງຫຼຸດລົງ.Dinges ພົບວ່າໂດຍອີງໃສ່ການໄຫຼຂອງເລືອດຂອງກະດູກ parietal frontal ສິດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ພວກເຂົາສາມາດຄາດຄະເນການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການທົດສອບ.

3. ຄົນເຮົາສາມາດຢູ່ໃນສູນຍາກາດໄດ້ດົນປານໃດ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄົນເຮົາສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດເມື່ອຖືກສູນຍາກາດຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນ​ປີ 1971, ກ່ອນ​ທີ່​ຍານ​ອາ​ວະ​ກາດ 11 ຂອງ​ສະ​ຫະ​ພາບ​ໂຊ​ວຽດ​ກັບ​ຄືນ​ສູ່​ບັນ​ຍາ​ກາດ​ຂອງ​ໂລກ, ວາວ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເກີດ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ໄດ້​ບີບ​ອັດ​ຍານ​ອາ​ວະ​ກາດ​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ສູງ 168 ກິ​ໂລ​ແມັດ, ເຮັດ​ໃຫ້​ນັກ​ອາ​ວະ​ກາດ​ທັງ​ສາມ​ຄົນ​ຢູ່​ໃນ​ເຮືອ​ເສຍ​ຊີ​ວິດ.ການ​ສືບ​ສວນ​ຕໍ່​ມາ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ຍານ​ອາ​ວະ​ກາດ Soyuz 3 ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ເຖິງ​ສູນ, ເຊິ່ງ​ໃຊ້​ເວ​ລາ 11 ນາ​ທີ 11 ວິ​ນາ​ທີ ຈົນ​ກ​່​ວາ​ມັນ​ກັບ​ຄືນ​ສູ່​ບັນ​ຍາ​ກາດ.

ນັກອາວະກາດໄດ້ເສຍຊີວິດຫຼັງຈາກ 30 ຫາ 40 ວິນາທີຍ້ອນຂາດອົກຊີ.Jonathan Clark, ອະດີດສະມາຊິກລູກເຮືອຂອງພາລະກິດຂອງຍານອະວະກາດຂອງ NASA, ກ່າວວ່າ: "ທ່ານຕ້ອງການອົກຊີເຈນແລະຄວາມກົດດັນທາງອາກາດເພື່ອສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ສະຫມອງ." ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສູນຍາກາດສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນກວ່າ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອ. . ໃນປີ 1966, ນັກວິຊາການຂອງອົງການ NASA ກໍາລັງທົດສອບຊຸດອາວະກາດຢູ່ໃນຫ້ອງສູນຍາກາດ, ໃນເວລານີ້, ຄວາມກົດດັນໃນຫ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເຖິງລະດັບທີ່ພວກເຮົາພົບພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 3.65 ແມັດ.ລາວສູນເສຍສະຕິພາຍໃນ 12 ຫາ 15 ວິນາທີ.

ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ລາວຈື່ໄດ້ແມ່ນວ່ານໍ້າລາຍຢູ່ໃນລີ້ນຂອງລາວເປັນໄອຍ້ອນນ້ໍາ evaporates ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ. ໃນເວລາ 27 ວິນາທີ, ຄວາມກົດດັນໃນຫ້ອງສູນຍາກາດໄດ້ກັບຄືນສູ່ລະດັບເທົ່າກັບ 4200 ແມັດຂ້າງເທິງທ້ອງຟ້າ, ແລະນັກວິຊາການໂຊກດີທີ່ຟື້ນຟູສະຕິ.ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໃບ​ໜ້າ​ຂອງ​ລາວ​ຈືດໆ, ແຕ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທາງ​ລົບ​ໃດໆ.

ເມື່ອຄວາມກົດດັນຈາກພາຍນອກຫຼຸດລົງ, ຟອງອາກາດຈະເກີດຂື້ນໃນເລືອດ, ແລະປອດຈະຖືກທໍາລາຍພາຍໃນສອງສາມນາທີ.ເນື່ອງຈາກໄນໂຕຣເຈນຈະລະລາຍອອກຈາກເລືອດ, ລະບົບປະສາດສາມາດຖືກທໍາລາຍພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ: ອາກາດທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດຈະລະເບີດພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມການ Clark, ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບສູນຍາກາດໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກວ່າແລະມີທີມງານຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດທີ່ປັບປຸງຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະຢູ່ລອດໄດ້ເຖິງຫນຶ່ງນາທີ.

4. ມະນຸດ​ຈື່​ຈຳ​ໄດ້​ຈັກ​ຢ່າງ?

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະຈື່ຈໍາຫມາຍເລກໂທລະສັບ 11 ຕົວເລກ, ແຕ່ວ່າແຊ້ມຄວາມຊົງຈໍາໂລກໃນປະຈຸບັນ, Lu Chao ຂອງຈີນ, ສາມາດອ່ານ 2005 ຕົວເລກຂອງ Pi ໃນປີ 67890.ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຫຼຸດລົງໃນມະຫາສະຫມຸດທຽບກັບພະລັງງານທີ່ແທ້ຈິງຂອງສະຫມອງ?

ຄວາມສາມາດໃນການຮັບຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຂງແຮງ. Thomas Randall, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ Bell Communications Research ໃນ Morriston, New Jersey ໃນປີ 1986, ໄດ້ສຶກສາວ່າຄົນເຮົາສາມາດເກັບຂໍ້ມູນທາງສາຍຕາແລະທາງປາກເວົ້າໄດ້ຫຼາຍປານໃດເມື່ອເບິ່ງຮູບພາບແລະຂໍ້ມູນແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາລືມໄວ.ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າ, ລາວໄດ້ຄາດຄະເນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນນີ້ປະມານ 125M ໃນຊີວິດຂອງລາວ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 100 ສໍາເນົາຂອງ Moby-Dick.

ມັນເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາຊຸດຍາວຂອງຕົວເລກຕາມລໍາດັບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງກວ່າການຈື່ຈໍາຂໍ້ຄວາມຫຼືຮູບພາບ.ເພື່ອຄົ້ນຫາຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຄວາມຍາວຂອງຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ໂດຍແຊ້ມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ.ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາໃຊ້ວິທີການຄວາມຊົງຈໍາ.ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຈື່ຈໍາຕົວເລກ, ພວກເຂົາຈະເຊື່ອມໂຍງແຕ່ລະສີ່ຕົວເລກຈາກ 0000 ຫາ 9999 ກັບຄົນຫຼືວັດຖຸ.ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນຂອງ Pi ໄດ້ຖືກປ່ຽນເປັນລໍາດັບຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສິ່ງຂອງ, ແລະຄົນເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສິ່ງຂອງໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍການປະດິດເລື່ອງ.ນີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມມ່ວນຂອງຕົວເລກທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແລະລວມຄວາມຊົງຈໍາ.Lu Chao ຈື່ໄດ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 40000 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບ 1000-bit pi.ບໍ່ວ່າຄວາມຊົງຈໍາຈະດີປານໃດ, ໂດຍສົມມຸດວ່າອີງຕາມອັດຕາສ່ວນນີ້, ຄົນເຮົາເລີ່ມ pi ເມື່ອອາຍຸ 20 ປີແລະໃຊ້ເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອເຖິງວັນເກີດຄົບຮອບ 70 ປີ, ລາວສາມາດອ່ານຕົວເລກໄດ້ປະມານ 876 ລ້ານຕົວເລກ.

5. ອຸນຫະພູມຕໍ່າທີ່ມະນຸດສາມາດທົນໄດ້

ມະນຸດເຮົາຊັງຄວາມເຢັນດ້ວຍເຫດຜົນ: ແຂນຂາຍາວຂອງເຮົາງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກະຈາຍຄວາມຮ້ອນແລະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເກັບຄວາມຮ້ອນ.ໃນ savannah ອາຟຣິກາຮ້ອນບ່ອນທີ່ມະນຸດພັດທະນາຄັ້ງທໍາອິດ, ແຂນຂາຍາວມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.Mike Tipton ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Portsmouth, ຜູ້ທີ່ສຶກສາກົດລະບຽບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເຢັນ - ເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ແລະເຮືອນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຍັງສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້.

ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນຄວາມເຢັນແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງເຈົ້າ.ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນ 37 ອົງສາເຊນຊຽດ, ແຕ່ອັດຕາທີ່ມັນຫຼຸດລົງແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ.ທ່ານ Fran Osharman, ນັກຟິຊິກສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Ottawa ໃນປະເທດການາດາ, ກ່າວວ່າຖ້າມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະລົມແຮງ, ອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບ 20 ອົງສາເຊນຊຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອຸນຫະພູມຕໍ່າລົງ.ເມື່ອມັນເຢັນ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມສັ່ນສະເທືອນ, ແລະເລືອດຈະຢຸດໄຫຼລົງຕາມແຂນຂາ.Hypothermia ເກີດຂຶ້ນເມື່ອອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ 2 ອົງສາ: ຄົນທໍາອິດເລີ່ມສູນເສຍສະຕິ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະສູນເສຍ.ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະຢຸດຢູ່ທີ່ປະມານ 24 ອົງສາ ແລະຄົນຈະຕາຍ.ແຕ່ບາງຄົນສາມາດລອດຊີວິດຈາກການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກ.Anna Bagenholm ເປັນຄົນແບບນີ້ ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງນາງຫຼຸດລົງເຖິງ 13.7 ອົງສາເຊ ແລະຍັງມີຊີວິດຢູ່, ໃນເວລານັ້ນ, ນາງໄດ້ຕົກລົງໃນກະແສນ້ຳກ້ອນໂດຍບັງເອີນ ແລະ ຖືກຕິດຢູ່ເປັນເວລາ 80 ນາທີ ກ່ອນທີ່ຈະລອດໄດ້.

ນ້ຳກ້ອນທີ່ໄຫຼລົງມາເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງນາງເຢັນລົງເຖິງອຸນຫະພູມນີ້: ການຫາຍໃຈຢຸດ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢຸດ, ແລະສະໝອງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນາງມີໂອກາດໄດ້ຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ.

6. ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດໂດຍບໍ່ມີການກິນອາຫານຫຼືດື່ມ

ມະນຸດ​ຈະ​ດຳລົງ​ຊີວິດ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ນ້ຳ​ແລະ​ອາຫານ​ໄດ້​ດົນ​ປານ​ໃດ?ໃນທາງທິດສະດີ, ຖ້າທ່ານຂາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະຄາໂບໄຮເດດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຢຸດເຮັດວຽກຍ້ອນການຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານ. Jeremy Powell Teck, ທ່ານຫມໍ instructor ໂພຊະນາການ, ຜູ້ທີ່ restarted ອາຫານຫຼັງຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວຂອງ David Bryan ໃນລອນດອນໃນປີ 2003, ເຊື່ອວ່າການເສຍຊີວິດຂອງມະນຸດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ພະລັງງານຈະຫມົດໄປ: "ເຈົ້າອາດຈະຕາຍກ່ອນ." ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ໃນຮ່າງກາຍ, ຖ້າມີວິຕາມິນບີທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາພຽງພໍເພື່ອຊ່ວຍເກັບຮັກສາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ຄົນອ້ວນອາດຈະມີອາຍຸຍືນ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຄົນເຮົາຍັງມີໄຂມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຫິວໂຫຍເຖິງຕາຍ.

ສະຖິຕິການບໍ່ກິນອາຫານທີ່ຍາວນານທີ່ສຸດແມ່ນການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວຂອງໄອແລນໃນປີ 1981, Kieran Dougherty, ຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດຫຼັງຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ 73 ມື້.ໃນກໍລະນີຂອງການເສີມວິຕາມິນແລະນ້ໍາ, ປະຊາຊົນສາມາດດໍາລົງຊີວິດເປັນເວລາຫນຶ່ງປີໂດຍບໍ່ມີອາຫານ.Powell Tyke ເວົ້າວ່າ: "ປະມານ 30 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ."

ມີພຽງແຕ່ວິຕາມິນແລະບໍ່ມີນ້ໍາ, ເວລາການຢູ່ລອດຈະສັ້ນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ຄົນເຮົາສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດໂດຍບໍ່ມີອາຫານ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຫິວນໍ້າ ແລະຂາດນໍ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ.Michael Savaka ຈາກສະຖາບັນການແພດສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກອງທັບສະຫະລັດໃນລັດ Massachusetts ກ່າວວ່າ "ມັນຂຶ້ນກັບອັດຕາການສູນເສຍນ້ໍາ." ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາ, ປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງແລະຄວາມດັນເລືອດຍັງຫຼຸດລົງ.ເລືອດຈະມີຄວາມໜຽວຫຼາຍຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໃນຮ່າງກາຍຍາກຂຶ້ນ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງຄົນເຮົາກໍຈະເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຊົດເຊີຍ.ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນ, ບໍ່ມີນ້ໍາ, ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ສາມາດຖືໄດ້ປະມານຫນຶ່ງອາທິດ.

7. ມະນຸດສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດໂດຍບໍ່ມີການນອນ

1963年12月28日,加利福尼亚州圣地亚哥的17岁在校生兰迪·加德纳早上6点起床,他感觉精神饱满,这样一直持续到1964年1月8日他才再次进入梦乡,也就是说他有11天没睡觉。加德纳打破之前创下的260小时不眠记录后,他创下的264小时记录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。加利福尼亚州斯坦福大学医学院的研究人员威廉·德门特在1965年的一篇论文中讲述了这个故事,他在加德纳保持不睡的最后三天一直陪着他。

Gardner ໄດ້ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ, ຄວາມຈໍາແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ການຂາດການປະສານງານ, ການປາກເວົ້າຂີ້ຕົວະ, ແລະອາການຫມອງຫມອງ, ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປົກກະຕິ.ຫຼັງຈາກ 11 ມື້ນີ້, ການນອນຄັ້ງທໍາອິດຂອງລາວໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 14 ຊົ່ວໂມງ.ອີງຕາມການ Dement, Gardner ບໍ່ໄດ້ກິນຢາກະຕຸ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງການນອນບໍ່ຫລັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄົນຢູ່ຂ້າງລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຕື່ນນອນ.ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຍັບຍັ້ງຕົວເອງຈາກການນອນຫຼັງຈາກ 36 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກ 48 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນອນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປນອນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ນອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດ "ນອນນ້ອຍ": ຄົນທີ່ຂາດການນອນຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນ "ການນອນຂະຫນາດນ້ອຍ" ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ - ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ທ່ານຈະນອນຫລັບ. ສອງສາມວິນາທີໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ທ່ານມັກຈະເປີດຕາຂອງທ່ານ.ຫຼີກເວັ້ນການນອນນ້ອຍໆ, Gardner ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?ບໍ່ມີໃຜຮູ້ບັນຫານີ້, ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຂາດການນອນຫລັບໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດ.ບັງຄັບໃຫ້ໜູບໍ່ນອນເປັນເວລາ XNUMX ອາທິດ, ພວກມັນຈະຕາຍ, ເຊິ່ງສັ້ນກວ່າເວລາທີ່ກຳນົດໃຫ້ພວກມັນຫິວເຂົ້າຈົນຕາຍ.

ບໍ່ມີບັນທຶກໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາຕັ້ງໃຈຕື່ນຢູ່ຈົນຕາຍ, ແຕ່ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ insomnia familial familial ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດມີເວລາສູງສຸດທີ່ຈະບໍ່ນອນ.ໃນທີ່ສຸດພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສຍຊີວິດພາຍໃນ 3 ເດືອນ.

8. ຄວາມເລັ່ງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຄົນທຳມະດາສາມາດທົນໄດ້ເທົ່າໃດ

ເມື່ອລູກກິ້ງເລື່ອນລົງ, ພວກເຮົາຈະທົນກັບຄວາມເລັ່ງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ 5g ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວແລະປວດຮາກ.ບ່ອນນັ່ງຕ້ອງຖືກອອກແບບເປັນພິເສດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນຂີ້ຄ້ານ.ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະທົນກັບການເລັ່ງຂອງກາວິທັດແມ່ນຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງແລະໄລຍະເວລາຂອງການເລັ່ງຫຼື deceleration, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນທິດທາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ກໍາລັງພາຍນອກທີ່ໃຊ້ໃນທິດທາງຂອງຕີນ, ເພາະວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ສະຫມອງ.ເມື່ອຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບຕັ້ງເປັນເວລາ 4 ຫາ 5 ວິນາທີໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງ 5 ຫາ 10g, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເບິ່ງເຫັນທໍ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສູນເສຍສະຕິ.

ຄວາມເລັ່ງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຍົນສູ້ຮົບໃນລັດຕັ້ງສາມາດບັນລຸ 9g. ຄວາມສາມາດຂອງນັກບິນທີ່ແຂງແຮງກວ່າທີ່ຈະທົນກັບສະພາບແວດລ້ອມນີ້, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການສູ້ຮົບທາງອາກາດ.ນັກບິນບາງຄົນໃສ່ "ຊຸດການເລັ່ງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ", ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຈາກຂາແລ່ນໄປຫາຫົວ.ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງທີ່ສຸດແມ່ນເອີ້ນວ່າ "monster g".Alec Stevenson, ນັກຊີວະວິທະຍາຂອງ Qinetiq, ບໍລິສັດປ້ອງກັນປະເທດຢູ່ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ກ່າວວ່າ: "ພວກເຮົາບາງຄົນສາມາດຕື່ນຕົວຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ 6g." ຄົນອື່ນຈະຜ່ານສະພາບແວດລ້ອມ 3g.

ນັກບິນສາມາດປັບປຸງຄວາມທົນທານຕາມທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອທົນກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງໂດຍການຝຶກອົບຮົມໃນ centrifuge.ພວກເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຫນ້ນຂາແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ຮ່າງກາຍເທິງ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາໂດຍຜ່ານວິທີການຫາຍໃຈພິເສດ.ແຮງໂນ້ມຖ່ວງສູງສຸດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຮັບໄດ້ແມ່ນ 31.25g, ແຕ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍນີ້, ທ່ານໝໍຂອງອົງການ NASA Flanagan Gray ເຂົ້າໄປໃນຖັງນ້ຳພິເສດທີ່ວາງຄວາມກົດດັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວທົນກັບຄວາມເລັ່ງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂະໜາດໃຫຍ່ດັ່ງກ່າວ.ຜູ້ບຸກເບີກກອງທັບອາກາດສະຫະລັດ ທ່ານ John Stapp ຖືສະຖິຕິການເລັ່ງຕາມແນວນອນຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງສູງສຸດ.

9. ມະນຸດສາມາດປີນໄດ້ສູງເທົ່າໃດ?

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບຄວາມສູງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ແປກປະຫຼາດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.ຈຸລັງຂອງມະນຸດຕ້ອງການອົກຊີເຈນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.ໃນລະດັບສູງ, hemoglobin, ທາດໂປຼຕີນຈາກເລືອດທີ່ຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນຈາກປອດໄປສູ່ຈຸລັງ, ບໍ່ສາມາດຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ hypoxia ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ສະໝອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບລະດັບອົກຊີເຈນຫຼາຍ, ອັນນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວ ແລະ ວິນຫົວ ເຊິ່ງເປັນປະຕິກິລິຍາທຳອິດຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍລະດັບສູງ.Mike Grocott ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Southampton ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກກ່າວວ່າຖ້າຄົນເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສູງສູງກວ່າ 5000 ແມັດເປັນເວລາດົນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກກ້າມຊີ້ນ, ປອດແລະສະສົມຂອງສະຫມອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການຈະເລີນພັນ, ເພາະວ່າຄວາມສູງສູງຂັດຂວາງການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍຊົ່ວຄາວ.Glocott ໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງຄວາມແຕກຕ່າງລະດັບຄວາມສູງກ່ຽວກັບສະລີລະວິທະຍາ.

ຖ້າຄົນເຮົາຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມນີ້ເປັນເວລາດົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະສາມາດປັບຕົວໄດ້.ປະສົບການທີ່ດີແມ່ນວ່າ ຍິ່ງເຈົ້າຂຶ້ນເຮືອສູງເທົ່າໃດ, ການພັກເຊົາຂອງເຈົ້າຈະສັ້ນລົງ.ຖ້າເຈົ້າຖືກສົ່ງໄປເຖິງ Mount Everest ຢ່າງກະທັນຫັນ (8848 ແມັດ) ກ່ອນທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່, ເຈົ້າອາດຈະຕາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ 2 ນາທີ.ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ພໍ​ເທົ່າ​ໃດ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ປີນ​ພູ Everest ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ເສີມ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ. ໃນປີ 1999, Bab Chiri Sherpa ດໍາລົງຊີວິດ 21 ຊົ່ວໂມງໃນສະພາບແວດລ້ອມ hypoxic ຂອງ Mount Everest, ທໍາລາຍສະຖິຕິໂລກ.Glocott ກ່າວວ່າບາງທີ Chiri Sherpa ເກີດມາພ້ອມຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມສູງ.ມະນຸດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ສູງເທົ່າໃດ?ບາງທີ Everest ແມ່ນໃກ້ກັບຄວາມສູງນີ້ແລ້ວ.ທ່ານ Glocott ກ່າວ​ວ່າ ມາ​ຮອດ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ມີ​ຄົນ​ພຽງ​ຄົນ​ດຽວ​ທີ່​ໄດ້​ປີນ​ພູ Everest ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອົກ​ຊີ​ແຊນ​ໃນ​ລະ​ດູ​ໜາວ, ເມື່ອ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ບັນ​ຍາ​ກາດ​ຫຼຸດ​ລົງ ແລະ​ມີ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ໃນ​ອາ​ກາດ​ໜ້ອຍ. "ຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມສູງທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດສາມາດທົນໄດ້ອາດຈະເປັນ 9000 ແມັດ."

10. ມະນຸດຍົກນ້ຳໜັກໄດ້ສູງສຸດເທົ່າໃດ

世界硬举纪录由英国举重达人安迪·博尔顿创造。他将457.5公斤的重物从地面提到大腿部位。美国俄亥俄州扬斯敦州立大学体育教练丹·瓦瑟表示,像博尔顿这样的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍,普通人将45公斤的重物举过头顶就已经很吃力了。过顶举重纪录为263.5公斤。

ນ້ ຳ ໜັກ ສູງສຸດທີ່ມະນຸດສາມາດຍົກໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?Todd Schroeder ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລພາກໃຕ້ຂອງລັດຄາລິຟໍເນຍໃນ Los Angeles ເຊື່ອວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃກ້ກັບຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸໄດ້.ທ່ານກ່າວວ່າ: "ເບິ່ງຄືນໃນບັນທຶກການຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຈະພົບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດໄດ້ສືບຕໍ່ປັບປຸງ, ມັນໄດ້ເລີ່ມບັນລຸລະດັບທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ຜູ້ຍົກນ້ໍາຫນັກໃນມື້ນີ້, ລວມທັງຜູ້ທີ່ກິນຢາສະເຕີຣອຍ, ກໍາລັງເຂົ້າໃກ້ຂອບເຂດຈໍາກັດການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ."

ຈໍານວນສຸດທ້າຍຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດຍົກໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບກ້າມຊີ້ນ.ໃນ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ຍົກ​ນ້ຳ​ໜັກ, ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ບໍ່​ສຳ​ເລັດ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຈະ​ບໍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ, ເພາະ​ວ່າ​ນັກ​ຍົກ​ນ້ຳ​ໜັກ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ແພ້​ຍ້ອນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ນ້ຳ​ໜັກ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ.ແຕ່ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຍົກຢ່າງບັງຄັບ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນຂາດ, ປົກກະຕິແລ້ວເສັ້ນໃຍຢູ່ໃກ້ກັບ tendon.

ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜູ້​ຍົກ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ປຽບ.ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີກົນໄກການຍັບຍັ້ງທໍາມະຊາດທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນການຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປ.ວຽກງານນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການຄວບຄຸມຈໍານວນຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກນ້ໍາຫນັກໃນເວລາ.ຜູ້ຍົກນໍ້າໜັກໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຮູ້ວິທີສະກັດກັ້ນສັນຍານເຫຼົ່ານີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອບັນລຸລະດັບຄວາມສາມາດຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.ນອກເຫນືອໄປຈາກການຄວບຄຸມນີ້, ປັດໃຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ.ແນ່ນອນ, ປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນ.Vassar ເຄີຍເປັນນັກກິລາຍົກນໍ້າໜັກ.ລາວເວົ້າວ່າ: "ຄົນທີ່ມີແຂນຂາສັ້ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າ, ແລະບາງຄົນມີເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ."

11. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດທົນຕໍ່ລັງສີໄດ້ຫຼາຍປານໃດ

ໃນ​ເດືອນ​ກັນຍາ ປີ 1987, ຊາຍ​ສອງ​ຄົນ​ໄດ້​ຍ່າງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄລີ​ນິກ​ການ​ແພດ​ທີ່​ປະ​ຖິ້ມ​ໄວ້​ໃນ​ເມືອງ Goiânia, ປະ​ເທດ​ບຣາຊິນ, ແລະ​ໄດ້​ຖອດ​ອຸປະກອນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ມີ​ຄ່າ​ຫຼາຍ.ພາຍໃນໜຶ່ງມື້, ທັງສອງມີອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ ແລະ ວິນຫົວ.ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເລີຍວ່າອຸປະກອນທີ່ຖິ້ມນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງກຳມັນຕະພາບລັງສີສູງທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງ.

ແຫຼ່ງຮັງສີນີ້ສາມາດປ່ອຍແສງສີຟ້າໃນບ່ອນມືດ.Deval Ferreira, ຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍເຄື່ອງຂູດ, ໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນມັນແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຊື້ມັນ.ເຟຣເຣຣາໄດ້ວາງກະປ໋ອງຂະໜາດຈອກນີ້ດ້ວຍແປ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ ແລະເຊີນໝູ່ເພື່ອນ ແລະຍາດພີ່ນ້ອງມາຢາມ.ພວກ​ເຂົາ​ໄດ້​ທາ​ຝຸ່ນ​ໃສ່​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ປ່ຽນ​ຕົນ​ເອງ​ໃຫ້​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ.ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຄິດແມ່ນວ່າຜົງ magical ແມ່ນສານ radioactive Cesium chloride.ພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນ, ພັນລະຍາຂອງ Ferreira, ຫລານສາວອາຍຸ 6 ປີແລະພະນັກງານສອງຄົນທັງຫມົດເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກລັງສີສ້ວຍແຫຼມ.​ໃນ​ອຸບັດ​ຕິ​ເຫດ​ຄັ້ງ​ນີ້, ​ໄດ້​ມີ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີວິດ​ທັງ​ໝົດ 2 ຄົນ ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປົນ​ເປື້ອນ​ສານ​ກຳ​ມັນ​ຕະພາບ​ລັງສີ​ນີ້.

ຫົວໜ່ວຍຂອງປະລິມານລັງສີແມ່ນ sievert, ເຊິ່ງຄິດໄລ່ຕາມປະເພດຂອງລັງສີ ແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກ irradiated.ຜົນ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ຮັບ​ຂະ​ຫນາດ​ລັງ​ສີ​ຂອງ 4.5 ຫາ 6 sieverts ພາຍ​ໃນ​ສອງ​ສາມ​ມື້.ປະລິມານລັງສີປະຈໍາປີຂອງພວກເຮົາຈາກແຫຼ່ງຮັງສີທໍາມະຊາດເຊັ່ນ radon ແມ່ນ 2.4 millisieverts ໂດຍສະເລ່ຍ.ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, 4.5 ຫາ 6 sievert ແມ່ນແລ້ວປະລິມານຫຼາຍ.

ປະລິມານລັງສີປະມານ 2 sieverts ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແລະ 6 sieverts ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດ.ໂຊກດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກສໍາຜັດກັບ 7 sievert radiation, Ferreira ລອດຊີວິດ. ໃນປີ 1994, ລາວໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກຕັບແຂງຕັບທີ່ມີເຫຼົ້າ.ບໍ່ມີໃຜຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງ Ferreira ລອດຊີວິດຈາກລັງສີໃນປະລິມານສູງດັ່ງກ່າວ.ຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດແມ່ນວ່າລາວໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ກັບພັນລະຍາຂອງລາວຢູ່ນອກ, ປ່ອຍໃຫ້ເວລາສໍາລັບຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງ.

12. ມະນຸດ​ສາມາດ​ອົດ​ລົມ​ຫາຍໃຈ​ໄດ້​ດົນ​ປານ​ໃດ?

ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະອົດກັ້ນໄວ້ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງນາທີ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Stefan Mifusu ຊາວຝຣັ່ງມີຄວາມສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ດີເລີດ. ວັນ​ທີ 2009 ມິຖຸນາ​ປີ 6, ມິ​ຟູ​ຊູ​ໄດ້​ທຳ​ການ​ສະ​ແດງ​ຈັງຫວະ​ເວລາ​ຢຸດ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຖິງ 8 ນາທີ 11 ວິນາທີ, ສ້າງ​ສະຖິຕິ​ໂລກ​ໃໝ່​ສຳລັບ​ການ​ຢຸດ​ຫາຍ​ໃຈ.

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ທ້າ​ທາຍ, ຜູ້​ແຂ່ງ​ຂັນ​ແຊ່​ໃບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ນຸກ​ເກີ​ເປັນ​ກ້ອນ.ນີ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​, ແຕ່​ເພື່ອ​ປຸກ instinctive reflex ເຊົາ​ຂອງ​ສັດ​ລ້ຽງ​ລູກ​ດ້ວຍ​ນົມ​.ເມື່ອໃບຫນ້າຖືກແຊ່ນ້ໍາເຢັນ, ເສັ້ນເລືອດພາຍນອກ constrict ແລະເລືອດໄຫຼອອກຈາກທີ່ສຸດໄປສູ່ຫົວໃຈແລະສະຫມອງ.ດ້ວຍວິທີນີ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະຊ້າລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງອົກຊີເຈນທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງແມ່ບົດການຢຸດຫາຍໃຈເມື່ອແຊ່ນ້ໍາເຢັນແມ່ນພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ divers.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫາຍໃຈຍາກກ່ອນທີ່ຈະທ້າທາຍບັນທຶກເວລາຢຸດຫາຍໃຈ.ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະຫມອງຕິດຕາມເນື້ອໃນຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊໃນເລືອດແລະໃຊ້ມັນເພື່ອກໍານົດເວລາທີ່ຈະກະຕຸ້ນການສະທ້ອນທາງຫາຍໃຈ.ການຫາຍໃຈໄວແລະເລິກສາມາດຂັບໄລ່ຄາບອນໄດອອກໄຊອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນການຍືດເວລາການຫາຍໃຈອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເຖິງຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງຮ່າງກາຍ.ດັ່ງນັ້ນ, ການມີປອດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທໍາມະຊາດ.

ມະນຸດເຖິງຂີດຈຳກັດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈແລ້ວບໍ?John Anderson, physiologist ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Lund ໃນສວີເດນ, ໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ບໍ່ດີ.ນັກວິທະຍາສາດດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງການຖືລົມຫາຍໃຈຂອງນັກດໍານ້ໍາກ່າວວ່າ: "ນັກດໍານ້ໍາທີ່ດີຄາດວ່າຈະຂະຫຍາຍເວລາລົມຫາຍໃຈອອກໄປປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ບັນທຶກການຖືລົມຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ."

ແຕ່ໃນຂະບວນການຢຸດຫາຍໃຈເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາຍັງອາດຈະປະເຊີນກັບອັນຕະລາຍ.Anderson ພົບວ່າການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ຫາຍໃຈໃນດິນແຫ້ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນ 100% ຂອງເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນຈາກ S37B ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງຫມາຍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງ hypoxic.ທ່ານກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນນີ້ແມ່ນຕໍ່າກວ່າລະດັບທີ່ພົບໃນ hypoxia, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ປະສົບກັບຄົນທີ່ທ້າທາຍລົມຫາຍໃຈອາດຈະສືບຕໍ່ສະສົມໃນໄລຍະຍາວ.

ເພື່ອສະຫລຸບ:ຂີດຈຳກັດຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ຫຼັງຈາກອ່ານເນື້ອໃນຂ້າງເທິງນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຕົກຕະລຶງບໍ ແລະ ພົບວ່າມະນຸດມີພະລັງ ແລະ ເໜືອກວ່າຫຼາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງ. ບັນນາທິການຂ້າງເທິງຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ຈຳກັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງມັນໄດ້.

ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ

评论评论

ກັບໄປທາງເທີງ