ທົນທຸກຈາກບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ເປັນກຸນແຈເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານບໍ?ຖ້າຢາກຮັກສາກະເພາະອາຫານໃຫ້ແຂງແຮງ ຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານ 3 ຢ່າງນີ້

ອາການທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານແມ່ນທ້ອງອືດ, ອຶດອັດ, ບໍ່ຍ່ອຍ, ແລະເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລໍຊ້າ, ຖ້າຕ້ອງການຢາ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.ແນ່ນອນວ່າມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍດ້ານໃນການຮັກສາກະເພາະອາຫານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນນັ້ນຄວນຮັກສາໄວ້ບໍ່ດັ່ງນັ້ນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານຈະເສຍຫາຍຍ້ອນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກວິທີຕາມມາ, ພະຍາດກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ. ປັບ​ປຸງ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານແມ່ນທ້ອງອືດ, ອຶດອັດ, ບໍ່ຍ່ອຍ, ແລະເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລໍຊ້າ, ຖ້າຕ້ອງການຢາ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.ແນ່ນອນວ່າມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍດ້ານໃນການຮັກສາກະເພາະອາຫານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນນັ້ນຄວນຮັກສາໄວ້ບໍ່ດັ່ງນັ້ນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານຈະເສຍຫາຍຍ້ອນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກວິທີຕາມມາ, ພະຍາດກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ. ປັບ​ປຸງ.

1. ອາຫານດິບ ແລະ ເຢັນ

ບົນພື້ນຖານຂອງບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ມັນເປັນກົດລະບຽບຂອງທາດເຫຼັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານ, ແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ບັນຫາກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃນນັ້ນອາຫານດິບແລະເຢັນຄວນຫຼີກເວັ້ນ.ອາຫານດິບ ແລະ ເຢັນ ໝາຍເຖິງອາຫານແຊ່ແຂງ, ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ ຊຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປົນເປື້ອນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ຍ່ອຍອາຫານ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ແລະການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະທ່ານອາດຈະມີອາການຖອກທ້ອງ.ອາຫານຄວນປຸງແຕ່ງແລະກິນສົດ, ແລະໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ indulge ໄດ້, ແລະບໍ່ຄວນກິນນ້ໍາແຊ່ແຂງ, ນ້ໍາກ້ອນ, ສີຄີມກ້ອນ, ແລະອື່ນໆ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເພີ່ມພາລະໃນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

2. ອາຫານເຜັດ

ສຳລັບຄົນບໍ່ມັກອາຫານເຜັດ, ຍາກທີ່ຈະຮັກສາລົດຊາດໃຫ້ອ່ອນລົງ, ໃນຂັ້ນຕອນການປຸງອາຫານແມ່ນໃຫ້ໃສ່ໝາກເຜັດ ແລະ ໝາກພິກໄທຕື່ມຕາມລົດຊາດ, ເຖິງວ່າເຄື່ອງປຸງເດີມຈະບໍ່ມີລົດຊາດກໍ່ຕາມ ແຕ່ກໍ່ຍັງເພີ່ມໝາກເຜັດໃສ່ຕື່ມ. ຊອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍອາການຄັນຄາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ ຫຼືເກີດເປັນໂລກກະເພາະອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ບ່ອນທີ່ເຍື່ອເມືອກກະເພາະເສຍຫາຍ, ຄວນ.ປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຖ້າຍັງກິນອາຫານເຜັດຫຼາຍ, ກິນອາຫານເຜັດຊ້ຳໆ ກະຕຸ້ນການດູດຊຶມຂອງກົດກະເພາະອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເກີດພະຍາດ, ອາດຈະມີອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ເຈັບທ້ອງຊ້ຳອີກຫາກ. ເຈົ້າກິນອາຫານເຜັດເກີນໄປ.

ສໍາລັບ sake ຂອງສຸຂະພາບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສ່ວນປະກອບສໍາອ່ອນແລະແທ້ຈິງ, ແລະຟື້ນຟູ mucosa gastric ໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

3. ອາຫານເຜັດ

ຄົນເຈັບກະເພາະອາຫານຮູ້ວິທີຫຼີກລ້ຽງພະຍາດເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນໄວ, ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆໃນໄລຍະການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.ບາງຄົນມັກກິນຊີ້ນແລະຮູ້ສຶກວ່າຜັກບໍ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຊີ້ນມີແຄລໍລີ່ສູງ, ການກິນຫຼາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຕັບຕ້ອງການສົ່ງເສີມການລະບາຍນໍ້າບີເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ກະເພາະອາຫານຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ບົນພື້ນຖານຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍອາຫານຈະບໍ່ດີ, ຖ້າກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ, ສະຖານະການນີ້ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ,ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານ greasy ໃນຂະບວນການຮັກສາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.

ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ພະຍາດ​ກະ​ເພາະ​ອາຫານ​ບໍ່​ຄວນ​ຄາດ​ຄະ​ເນ, ພະຍາດ​ກະ​ເພາະ​ບາງ​ຊະນິດ​ຍັງ​ຈະ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​ເລື້ອຍໆ, ​ແລະ​ຈະ​ພາ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ແຊກ​ຊ້ອນ, ​ໃນ​ຂະ​ບວນການ​ບຳລຸງ​ກະ​ເພາະ​ອາຫານ​ເຢັນ, ອາຫານ​ເຜັດ, ອາຫານ​ເຜັດ​ຄວນ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ.ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາກະເພາະອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບຢ່າງເຫມາະສົມຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ, ໃນນັ້ນ, ມັນ, ເມັດ, ແລະ Hericium erinaceus ມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນໃນການບໍາລຸງກະເພາະອາຫານ.#ແຜນການສູນຫາຍ#

ທີ່ຜ່ານມາ:ອາຍຸກາງ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ ບໍ່ວ່າຈະມີເງິນ ຫຼື ບໍ່ມີ, ມັກຈະກິນອາຫານ 4 ຊະນິດເພື່ອເສີມວິຕາມິນບີ ເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ແລະ ໂລກສະໝອງເສື່ອມ.
ຕໍ່ໄປ:ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຢູ່ຫ່າງຈາກພະຍາດ
ກັບໄປທາງເທີງ